玩電子遊戲的好處和壞處與健康或快樂無關

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玩電子遊戲的好處和壞處-針對39,000名電子遊戲玩家所做的調查發現，花在電玩上面的時間和一個人的健康或快樂感受「沒有多少關係」。

研究發現，一般的玩家每天要花比平常多10個小時的時間玩電子遊戲，才會產生任何影響，與玩電玩的時間多少相比，玩電玩的原因對一個人的健康或快樂有更大的影響力。

研究人員詢問電子遊戲玩家他們對自己生活的滿意度，以及快樂、悲傷、憤怒和挫折感等情緒的程度，以此來評量他們的健康和快樂狀態。

此前，2020年的一項研究顯示，玩電玩時間更多的人更快樂，而最新的研究玩電子遊戲的好處和壞處結果卻並非如此。

這兩項研究都是牛津大學互聯網研究所（Oxford Internet Institute）同一個部門所做的研究，研究人員安德魯·普西比斯基教授（Prof Andrew Przybylski）表示，「如果你有更多的自由時間可以玩電子遊戲，通常情況下你會是個更快樂的人。」

「不論我們認為電子遊戲是好是壞，研究發現玩電玩時間多少其實對我們的身心健康或快樂感受並沒有什麼影響。」

「如果人們是因為自己想玩而去玩的，而非受迫或非自願的，那麼他們就能感覺更好。」

包括微軟，索尼和任天堂等電子遊戲廠商都參與了最新的研究，在玩家的同意之下，提供玩家六個星期的遊戲數據給研究人員分析，研究的玩電子遊戲的好處和壞處。