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標題: 寒露時節以下4個部位不建議“秋凍” [打印本頁]
作者: bengdi0001 時間: 2024-10-9 15:11
標題: 寒露時節以下4個部位不建議“秋凍”
頭頸不能凍
● 頭頸部是寒氣入侵的主要部位,會導致感冒、咳嗽、頭痛等不適。
● 建議戴帽子、系圍巾,有效保暖頭部和頸部。
腰腹不能凍
● 老年人陽氣漸衰,腰肌勞損等症狀受寒冷刺激容易加重,建議早晚出門時穿馬甲。
腳部不能凍
● 俗話說,“白露不露身,寒露不露腳”。進入寒露後,要注意足部保暖,以免寒從足底生。
關節不能凍
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